Boost PRO: Glúteos é um plano de treino de 8 semanas montado pela personal e atleta wellness Juliana Lima para aumento de volume de glúteos. Unindo técnicas avançadas e estratégias de treino atualizadas, você terá treinos diferentes todos os dias para fazer na academia, com evolução planejada.
Todos os exercícios e técnicas são explicados em vídeo para que você faça da forma mais otimizada possível para seus glúteos.
Os treinos da academia não focam em glúteos e não evoluem, você repete por meses. No Boost PRO: Glúteos, a intensidade é trabalhada semana a semana.
Além disso, BP: Glúteos é cíclico: ao terminar, você pode repetir o protocolo quantas vezes quiser, adicionando cargas maiores.
Assinando o Boost PRO: Glúteos, você acessará tudo que está dentro do Iridium Academy Premium. É como se fosse um Netflix: uma assinatura te dá acesso a tudo! Terminou o programa de glúteos e quer um treino novo? Escolha entre Boost PRO: Pernas, o Shape Definition, Protocol Woman e muito mais. Faça qual quiser! Tá tudo incluso na assinatura, sem custo adicional.
Todos os programas de treinos da plataforma têm treinos diários. Você não repetirá nenhum treino. Chega de fazer a mesma planilha durante meses e meses! A ideia é que seu músculo seja desafiado diariamente, a cada vez que você vai para a academia.
Os treinos do Iridium Academy Premium são periodizações de 8 a 12 semanas, com início, meio e fim, e progressão semanal de intensidade.
Essa progressão é alcançada por meio de técnicas avançadas como Drop Set, Cluster, Rest Pause, NO REPS e outras 18, explicadas em vídeo.
Tudo planejado para te fazer ganhar massa muscular e reduzir gordura, obtendo volume e definição.
Todos os programas de treinos da plataforma têm treinos diários. Você não repetirá nenhum treino.
Chega de fazer a mesma planilha durante meses e meses! A ideia é que seu músculo seja desafiado diariamente, a cada vez que você vai para a academia.
Os treinos do Iridium Academy Premium são periodizações de 8 a 12 semanas, com início, meio e fim, e progressão semanal de intensidade.
Essa progressão é alcançada por meio de técnicas avançadas como Drop Set, Cluster, Rest Pause, NO REPS e outras 18, explicadas em vídeo.
Tudo planejado para te fazer ganhar massa muscular e reduzir gordura, obtendo volume e definição.
Boost PRO Glúteos está dentro do Iridium Academy Premium. Ao inscrever-se, automaticamente você terá acesso aos outros programas e cursos que também estão dentro da plataforma, que irão atuar em conjunto para que você alcance resultados visíveis nos seus glúteos em poucas semanas. Veja o que está incluso, sem custos:
Juliana Lima é personal trainer e vive o universo da musculação há 22 anos. Tem pós-graduação e cursos específicos da área. Ju também já subiu nos palcos do fisiculturismo na categoria Wellness, que foca em pernas e glúteos.
Hoje ela atende diversos clientes, incluindo personalidades e influenciadores digitais, além de compartilhar seu conhecimento nas redes sociais da Iridium Labs, para quase 1 mi de seguidores somados.
Juliana Lima é personal trainer e vive o universo da musculação há 22 anos. Tem pós-graduação e cursos específicos da área. Ju também já subiu nos palcos do fisiculturismo na categoria Wellness, que foca em pernas e glúteos.
Hoje ela atende diversos clientes, incluindo personalidades e influenciadores digitais, além de compartilhar seu conhecimento nas redes sociais da Iridium Labs, para quase 1 mi de seguidores somados.
Após confirmar sua inscrição, você terá um período de 7 dias para experimentar a plataforma Iridium Academy, e acessar todos os nossos conteúdos, incluindo o Boost PRO: Glúteos! Se por qualquer motivo você não gostar ou não se adaptar ao produto durante esse tempo, poderá solicitar o cancelamento e reembolso. É simples, prático e garantido. Teste agora!
QUERO FAZER O TESTE →Veja o depoimento de pessoas que se matricularam e colheram os frutos do aprendizado do Boost PRO: Glúteos.
O Boost PRO: Glúteos é uma periodização de treinos, ou seja, 8 fichas de treinos semanais planejadas para alcançar um volume maior nos glúteos. Além dos treinos, Ju Lima preparou diversas aulas complementares explicando as planilhas e ensinando tudo que você precisa saber para ter mais resultados com a musculação. Todo esse material faz parte do Iridium Academy Premium, que é uma plataforma online da Iridium Labs, no qual são disponibilizados também outros diversos treinos e cursos.
Não! O Boost PRO: Glúteos está dentro do Iridium Academy, que é como se fosse um Netflix: você assina a plataforma e tem acesso a todos os treinos que estão lá. Quando adicionarmos novos treinos, você não pagará nenhum centavo a mais para acessá-los. E vem coisa boa por aí!
Após o cadastro, você receberá um email com login e senha, e poderá acessar o conteúdo pelo computador, tablet ou celular.
Você efetua o pagamento, recebe acesso ao Iridium Academy, e, dentro dele, poderá acessar o Boost PRO: Glúteos sem restrições durante 7 (sete) dias. Caso queira desistir durante este período, basta clicar no email de boas-vindas da Hotmart, ir em Gerenciar assinatura e solicitar reembolso. Rápido, prático e fácil.
Para continuar após os 7 dias, não precisa fazer nada! No caso do Mensal, ao final do mês, a fatura será renovada, a menos que você queira fazer o cancelamento da renovação antes. O mesmo vale para os planos Anual e Trimestral.
No plano Mensal, não há qualquer fidelidade. A renovação é automática mês a mês, e você pode cancelar a assinatura a qualquer momento, sem multas ou taxas. O cancelamento vale para a fatura do mês seguinte. Nos planos Anual e Trimestral só é possível cancelar nos primeiros 7 dias e receber seu dinheiro de volta. Depois desse prazo, o cancelamento vale para o período seguinte do plano contratado (ano ou trimestre).
Sim. Porém, essas opções só estão disponíveis nos planos Trimestral e Anual. No plano mensal, o pagamento é feito exclusivamente com cartão de crédito.
Se você não tem nenhuma lesão ou problema de saúde, não há qualquer restrição para fazer os programas do Iridium Academy, incluindo o Boost PRO: Glúteos. Se você tem alguma lesão ou restrição articular, acesse a plataforma e veja como poderá fazer adaptações nos programas explicando seu caso para o nosso time de Educação Física.
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