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TODO DIA UM

SHAPE
NOVO

Plataforma completa para hipertrofia e definição
25+ programas de treino para todos os níveis e objetivos
Uma assinatura, acesso a tudo: a partir de R$ 19,90/mês
Suporte nutricional e técnico via
WhatsApp

RESULTADOS REAIS, EVOLUÇÕES POSSÍVEIS

Veja o que você pode alcançar em apenas
um ciclo de 12 semanas com os
programas do Iridium Academy.

BOOST PRO: PEITO
Yuri Moreno, Vitória-ES
12 SEMANAS
PROTOCOL WOMAN
Denise Mara, Brasília-DF
12 SEMANAS
PROTOCOL MASS
V.G.B.
12 SEMANAS
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Yuri Moreno, Vitória-ES
12 SEMANAS
PROTOCOL WOMAN
Denise Mara, Brasília-DF
12 SEMANAS
PROTOCOL MASS
V.G.B
12 SEMANAS

25+ PROGRAMAS DE TREINO INCLUSOS

Iridium Academy Premium é como se fosse um Netflix: uma assinatura te dá acesso a todos os treinos! Quer peito? Comece o Boost Pro: Peito! Quer glúteos? Boost Pro: Glúteos! Ganho de massa no corpo todo? Protocol Mass! Definição? Shape Definition! E muito mais.

VOCÊ PODERÁ FAZER DENTRO DO IRIDIUM ACADEMY

ECTOMONSTER
Duração: 12 semanas
Treino e dieta: tudo que um ectomorfo precisa em um programa completo de 12 semanas para ganho de massa muscular.
OBJETIVO: HIPERTROFIA
PROTOCOL WOMAN
Duração: 12 semanas
O protocolo mais amado por elas! Um treinão diferente de tudo que você já fez na academia antes. Resultados expressivos!
OBJETIVO: HIPERTROFIA
SHAPE DEFINITION
Duração: 12 semanas
Renato Silvano com sua especialidade: a queima de gordura. 12 semanas que unem musculação e HIITs. Pra secar o shape!
OBJETIVO: DEFINIÇÃO
PROTOCOL MASS
Duração: 12 semanas
O clássico programa de hipertrofia! Até 3,5 kg de massa ao final do ciclo. Muito acima dos treinos comuns da academia.
OBJETIVO: HIPERTROFIA
BOOST PRO: GLÚTEOS
Duração: 8 semanas
O programa perfeito e definitivo para quem quer desenvolver glúteos, com ênfase total na região. Seja homem ou mulher!
OBJETIVO: HIPERTROFIA
BOOST PRO: PEITO
Duração: 8 semanas
Aprenda a focar e ativar melhor seu peitoral, e faça um treinão esmagador de 8 semanas dedicado em crescer peito.
OBJETIVO: HIPERTROFIA
TREINO SEM DOR: COLUNA
Duração: 12 semanas
O programa completo para você deixar de sentir dor na coluna, com o coach especializado pela USP, Fabio Pasetto.
OBJETIVO: RECUPERAÇÃO
BOOST PRO: ABDÔMEN
Duração: 8 semanas
Leve seu abdômen ao limite com este treino de 12 semanas para você que quer levantar seus gominhos. Intensidade máxima!
OBJETIVO: HIPERTROFIA
BOOST PRO: PERNAS
Duração: 8 semanas
Ju Lima promete deixar suas pernas bambas! Um treino de 8 semanas que é um prato cheio para quem curte o legday.
OBJETIVO: HIPERTROFIA
BOOST PRO: BRAÇO
Duração: 8 semanas
Massa bruta! Uma periodização de 8 semanas focada em aumentar o volume muscular dos seus braços.
OBJETIVO: HIPERTROFIA
PROTOCOL START
Duração: 12 semanas
Seu primeiro passo em treinos planejados. Começa leve e termina intenso, te deixando pronto(a) para o Protocol Mass/Woman.
OBJETIVO: HIPERTROFIA
PROTOCOL BLACK
Duração: 12 semanas
De tirar o fôlego. O treino de musculação mais intenso que você verá na sua vida. Disponível na versão feminina também.
OBJETIVO: HIPERTROFIA
MUSCULAÇÃO EM CASA
Duração: 12 semanas
Cabo de vassoura, saco de arroz e o que mais tiver em casa: um treino de musculação para fazer no conforto do seu lar.
OBJETIVO: HIPERTROFIA
NUTRIÇÃO ESPORTIVA
Duração: -
Um curso completo com mais de 6h para você aprender a planejar a sua dieta direcionada a seu objetivo.
OBJETIVO: NUTRIÇÃO
TREINO SEM DOR: JOELHO
Duração: 6 semanas
Mais uma articulação campeã de lesões. Neste programa, Fábio Pasetto te ensina a fortalecer e deixar de sentir dores na região.
OBJETIVO: RECUPERAÇÃO
POR QUE SEU
SHAPE MUDARÁ

PARA SEMPRE?
POR QUE SEU SHAPE MUDARÁ PARA SEMPRE?

Todos os programas de treinos da plataforma têm treinos diários. Você não repetirá nenhum treino. Chega de fazer a mesma planilha durante meses e meses! A ideia é que seu músculo seja desafiado diariamente, a cada vez que você vai para a academia.

Os treinos do Iridium Academy Premium são periodizações de 8 a 12 semanas, com início, meio e fim, e progressão semanal de intensidade.

Essa progressão é alcançada por meio de técnicas avançadas como Drop Set, Cluster, Rest Pause, NO REPS e outras 30, explicadas em vídeo.

Tudo planejado para te fazer ganhar massa muscular e reduzir gordura, obtendo volume e definição.

Todos os programas de treinos da plataforma têm treinos diários. Você não repetirá nenhum treino. Chega de fazer a mesma planilha durante meses e meses! A ideia é que seu músculo seja desafiado diariamente, a cada vez que você vai para a academia.

Os treinos do Iridium Academy Premium são periodizações de 8 a 12 semanas, com início, meio e fim, e progressão semanal de intensidade.

Essa progressão é alcançada por meio de técnicas avançadas como Drop Set, Cluster, Rest Pause, NO REPS e outras 18, explicadas em vídeo.

Tudo planejado para te fazer ganhar massa muscular e reduzir gordura, obtendo volume e definição.

Os treinos do Iridium Academy Premium são periodizações de 8 a 12 semanas, com início, meio e fim, e progressão semanal de intensidade.

Essa progressão é alcançada por meio de técnicas avançadas como Drop Set, Cluster, Rest Pause, NO REPS e outras 18, explicadas em vídeo.

Tudo planejado para te fazer ganhar massa muscular e reduzir gordura, obtendo volume e definição.

TUDO QUE VOCÊ PRECISA PARA
CONSTRUIR
RESULTADOS

25+ PROGRAMAS DE
TREINO COMPLETOS

Periodizações para todos os objetivos. Homem ou mulher, de iniciante a avançado, em casa ou na academia.

CURSOS DE
MUSCULAÇÃO E NUTRI

Nossos bodybuilders, personais, nutris e especialistas trazem videoaulas completas.Tudo que você precisa saber sobre treino, nutrição e musculação no geral.

CALCULADORA
DE MACROS

Acesso a uma calculadora exclusiva de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos para encaixar na dieta

TABELAS DE ALIMENTOS
E CARDÁPIOS

Sugestões de alimentos e combinações para você montar a sua própria dieta e evoluir no shape.

DICAS E TRUQUES
EM VÍDEO

O segredo dos fisiculturistas profissionais revelado! Como fazer 30+ técnicas avançadas e como intensificar mais de 400 exercícios (um vídeo para cada)

SUPORTE COM
ESPECIALISTAS

Mesmo assim ficou com dúvida? Você poderá entrar em contato com nutri ou educador físico pelo WhatsApp!
EXPERIMENTAR POR 7 DIAS →

EXPERTS GARANTINDO
SEUS RESULTADOS

Os treinos, orientações nutricionais e cursos disponíveis no Iridium Academy Premium são elaborados pelo time Iridium de especialistas.

Equipe multidisciplinar de atletas, personais, educadores físicos e nutricionistas de diferentes especialidades, com CREF e CRN autênticos.

Você acompanha todos eles nos canais oficiais da Iridium Labs no Youtube, no Instagram e no Tiktok. Somente no Youtube são mais de 60 milhões de visualizações em vídeos focados em dicas e informações sobre musculação, dieta e vida fitness.

QUER DAR UMA ESPIADA?

GARANTA 7 DIAS DE EXPERIMENTAÇÃO!

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20+ PROGRAMAS DE
TREINO COMPLETOS
PARA SEU OBJETIVO

ACESSO ILIMITADO À PLATAFORMA, INCLUINDO TREINOS NOVOS

+ DE 400 VÍDEO AULAS SOBRE TREINO E DIETA

SUPORTE COM TIME DE ESPECIALISTAS IRIDIUM (NUTRIS E COACHS)

OPÇÕES DE TREINO PARA FAZER NA ACADEMIA OU
NA SUA CASA

GUIAS DETALHADOS DE EXERCÍCIOS, COM
TRUQUES E MACETES

+ DE 30 TÉCNICAS AVANÇADAS EXPLICADAS EM VÍDEO

_PLANO
MENSAL
R$ 29,90/mês
Sem fidelidade, cancele quando quiser
QUERO ESSE PLANO!
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ANUAL
Economize 33%
R$ 19,90/mês*
Renovação anual
QUERO ESSE PLANO!
*Cobrança única de R$ 238,80
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Economize 15%
R$ 25,00/mês*
Renovação trimestral
QUERO ESSE PLANO!
*Cobrança única de R$ 75,00

AINDA NÃO TEM CERTEZA SOBRE O ACADEMY?!

AINDA NÃO TEM CERTEZA SOBRE O IRIDIUM ACADEMY PREMIUM?!

NÃO SE PREOCUPE:
TE DAMOS A GARANTIA

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TE DAMOS A GARANTIA!

Após confirmar sua inscrição, você terá um período de 7 dias para experimentar a plataforma Iridium Academy, e acessar todos os conteúdos e treinos! Se por qualquer motivo você não gostar ou não se adaptar ao produto durante esse tempo, poderá solicitar o cancelamento e reembolso. É simples, prático e garantido. Teste agora!

QUERO FAZER O TESTE →

DIFERENÇA NO ESPELHO EM POUCO TEMPO!

Resultados obtidos através de programas de treino que estão disponíveis dentro do Iridium Academy Premium.

BOOST PRO: PERNAS
Claudia Santiago, Rio de Janeiro-RJ
PROTOCOL MASS
Lucas Reis
PROTOCOL WOMAN
G.T. S., São Paulo-SP
QUERO EVOLUÇÃO →

PERGUNTAS
FREQUENTES

Como funciona o período de testes?

Você efetua o pagamento, recebe acesso ao Iridium Academy, e, dentro dele, poderá testar todos os programas e cursos sem restrições durante 7 (sete) dias. Caso queira desistir durante este período, basta clicar no email de boas-vindas da Hotmart, ir em Gerenciar assinatura e solicitar reembolso. Rápido, prático e fácil.

E se eu quiser continuar?

Para continuar após os 7 dias, não precisa fazer nada! No caso do Mensal, ao final do mês, a fatura será renovada, a menos que você queira fazer o cancelamento da renovação antes. O mesmo vale para os planos Anual e Trimestral.

Iridium Academy Premium tem fidelidade?

No plano Mensal, não há qualquer fidelidade. A renovação é automática mês a mês, e você pode cancelar a assinatura a qualquer momento, sem multas ou taxas. O cancelamento vale para a fatura do mês seguinte. Nos planos Anual e Trimestral só é possível cancelar nos primeiros 7 dias e receber seu dinheiro de volta. Depois desse prazo, o cancelamento vale para o período seguinte do plano contratado (ano ou trimestre).

São aceitos pagamentos no débito, PIX ou boleto?

Sim. Porém, essas opções só estão disponíveis nos planos Trimestral e Anual. No plano mensal, o pagamento é feito exclusivamente com cartão de crédito.

Posso adquirir algum dos programas separadamente?

Não! Todos os programas estão dentro do Iridium Academy, que é como se fosse um Netflix: você assina a plataforma e tem acesso a todos os treinos que estão lá. Quando adicionarmos novos treinos, você não pagará nenhum centavo a mais para acessá-los. E vem coisa boa por aí!

Como faço para acessar a plataforma?

Após o cadastro, você receberá um email com login e senha, e poderá acessar o conteúdo pelo computador, tablet ou celular.

Qualquer um pode fazer os programas do Iridium Academy Premium?

Se você não tem nenhuma lesão ou problema de saúde, não há qualquer restrição para fazer os programas do Iridium Academy. Se você tem alguma lesão ou restrição articular, acesse a plataforma e veja como poderá fazer adaptações nos programas explicando seu caso para o nosso time de Educação Física.